You are hereyoga voor werknemers

yoga voor werknemers


EAfbeeldingsresultaat voor yoga werknemersen uurtje voor jezelf om de werkdag fit en gezond te beginnen of verder te zetten!
Deze yoga is ideaal voor werknemers met een zittend beroep.
Met yogahou
dingen geven we aandacht aan onze acties en bewegingen, verstevigen we onze spieren en versoepelen we onze gewrichten. Staande houdingen versterken armen, schouders, rug en benen. Zittende en liggende houdingen herstellen het evenwicht en verstevigen de core van het lichaam.
De positieve effecten van yoga op lichaam en geest zijn onmiddellijk voelbaar en zetten zich daarna verder door. Hervat nadien het werk met een fit en krachtig gevoel!

De workshop is voor iedereen, los van ervaring, fysieke of mentale beperkingen. Elk lichaam en elke geest is anders.

Opgelet!
Deze workshop duurt standaard 1 uur per groep en kan enkel geboekt worden voor minstens 2 uur.

 

Duur: minimum 2 uur (60 min. per groep)
U kan kiezen voor een eenmalige workshop, voor een reeks van 5 of 10 sessies, of voor een langere worskhop tijdens een  teambuildingdag.

Nodig: lege ruimte

 

PRIJZEN: Live begeleid of niet?

U kan kiezen voor live muzikale ondersteuning door een muzikant. De live muziek heeft een sterke meerwaarde, omdat de muzikant én de yogabegeleider beter kunnen inspelen op de reacties van de leerlingen en de sfeer sneller kunnen aanpassen.

 
Voor PRIJZEN: klik hier                               

Voor live begeleiding betaalt u 280€ voor het eerste lesuur, vanaf dan 200€/extra lesuur (indien aansluitend).

 

Interesse?
Omschrijving: 
YOGA voor WERKNEMERS
Achtergrond: 
Cultuur
Vorm: 
Workshop
Thema: 
yoga
Vorm: 
workshop
W: 
V
Labels